Badania DNA są postrzegane jako temat nieco stresujący. Skojarzenia są głównie z obciążeniem genetycznym chorobami. Jednakże mało osób ma świadomość, że określenie predyspozycji zapadalności na choroby to tylko jedna z wielu informacji, które uzyskuje się za pomocą tych badań.
W tym wpisie chciałabym odczarować to spojrzenie na badania DNA i przede wszystkim podkreślić, iż dzięki tej metodzie można wiele się dowiedzieć o sobie (a nawet o swoich przodkach). W projekcie BeHoli stawiamy na świadomość o niesamowitych możliwościach kreowania swojej przyszłości w oparciu o rzetelną wiedzę. Jest to niewątpliwie najlepsza inwestycja w siebie.
Wykonując testy genetyczne, badania krwi, oznaczenia hormonów, badania składu ciała
i korelując te wyniki ze sobą, zespół ekspertów - lekarzy różnych specjalności, naukowców, fizjoterapeutów, trenerów sportowych, psychologów dostaje informację o:
-
odpowiedzi organizmu na leki,
-
potrzebach Twojego organizmu,
-
alergiach i nietolerancjach,
-
potencjale sportowym,
-
metabolizmie i typie sylwetki,
-
typie osobowości,
-
skłonnościach do chorób.
Postaram się pokrótce opisać każdy typ informacji i jak można ją wykorzystać w planowaniu długiego życia. Chciałabym również, zasiać takie skojarzenie testów genetycznych i innych badań ze zdrowym stylem życia.
-
Odpowiedź organizmu na leki
Wyniki testu DNA pozwalą na przewidzenie reakcji Twojego organizmu na wybrane leki np. leki z grupy leków przeciwbólowych, steroidowych czy narkotycznych (morfina i jej pochodne). Dowiesz się, których leków powinieneś unikać, a których działanie jest w Twoim organizmie silniejsze i czy jest to w danych okolicznościach pożądane. Dzięki tej informacji, możemy zastąpić/wykluczyć leki potencjalnie nieskuteczne lub szkodliwe i zoptymalizować ich działanie. Dodatkowe badania krwi i hormonalne pozwolą na jeszcze efektywniejsze dobranie odpowiednich leków. Dlaczego? Ponieważ wiedza o odpowiednim poziomie hormonów i o tym jak dany organizm reaguje na leki pozwoli np. zapobiec sytuacji źle dobranej terapii hormonalnej.
Za każdym razem, gdy o tym piszę, przypomina mi się przypadek mojej bliskiej koleżanki od lat walczącej z nadwagą i chorującej na chorobę tarczycy - Hashimoto. Ania, próbowała każdej diety na rynku, łącznie z tymi drakońskimi, gdzie człowiek przyjmuje pokarm tylko w formie płynnej z dodatkiem jakiś tajemniczych proszków zamawianych od producenta. Łatwo było ją oceniać osobom z otoczenia. Każdy podejrzewał, że “na pewno podjada”. Tymczasem Ania walczyła nie tylko z tuszą i psychicznym obciążeniem jakie szło z tym w parze, ale także z Hashimoto. Choroba Hashimoto, niewidzialna dla społeczeństwa, to autoimmunologiczna choroba tarczycy, uznawana za nieuleczalną (CZYTAJ WIĘCEJ). Jej okiełznanie (można też nazwać ten proces kontrolą) polega na stałym przyjmowaniu syntetycznego hormonu tarczycy - tyroksyny lewoskrętnej, a w niektórych przypadkach sterydów. Kilka lat temu w wakacje, skończył się Ani wykupiony lek, ale jej lekarz pojechał na zasłużony urlop, więc nie przedłużył recepty. Trafiła ona do innego specjalisty endokrynologa, który zlecił badania genetyczne i cały panel innych badań w tym badania hormonów, krwi, USG tarczycy i skierował do dietetyka. Na podstawie wyników, całkowicie zmienił dotychczasowe dawki leków i ich typ oraz podał szereg zaleceń od innych specjalistów. Ania, zaskoczona jego decyzją była nieco sceptyczna i oporna na zmianę, lecz postanowiła zaufać nowemu lekarzowi. W ciągu 3 miesięcy schudła 16 kg, stan jej cery się poprawił, jej samopoczucie się polepszyło, zaczęła lepiej spać i przede wszystkim jej wyniki znacznie się poprawiły. Okazało się, że tak niewielka zmiana w dawce i typie leków wpłynęła na to w jaki sposób jej organizm funkcjonował. Informacje wykorzystane przez specjalistę dały Ani drugie życie. Czuje się wspaniale i tak również wygląda.
Przytaczam tą anegdotę, aby zaznaczyć jak istotne jest inne podejście do pacjenta. Podejście globalne, holistyczne, które zaprezentował nowy lekarz Ani. Zlecił interdyscyplinarne badania (nie tylko te bezpośrednio wiążące się z chorobą pacjentki), których wyniki przeanalizował na konsylium z innymi ekspertami.
Tak działamy w BeHoli, traktując testy genetyczne i inne badania jako wspaniałe narzędzie dające nam wiedzę o całym organizmie, a stała współpraca wielu różnych specjalistów pozwala nam na skonstruowanie najlepszej opieki zdrowotnej.
-
Potrzeby Twojego organizmu - wygląd zewnętrzny
Geny wpływają na nasz wygląd - zdrowie skóry, paznokci, włosów i zębów. Wszelkie potrzeby naszego organizmu tj. zwiększone zapotrzebowanie na niektóre witaminy, makro i mikroelementy są uwidocznione podczas testów DNA. Wiele osób błąka się po drogeriach w poszukiwaniu kremu czy szamponu rozwiązującego wszelkie problemy. Jako posiadacz łuszczycy i ultra suchej skóry wiele na ten temat mogłabym napisać. Niewielka część z tych osób ma świadomość, że jest wiele składowych, które istotnie wpływają na kondycję skóry czy włosów. Czasem wystarczy właściwie dobrana dieta i suplementacja, którą dietetyk może idealnie dobrać, bazując na testach genetycznych i badaniach krwi czy składu ciała. Czasem problem leży gdzieś zaszyty i jest bardziej złożony. Nie jest to jednak przeszkodą jeśli mamy dostęp do interdyscyplinarnego grona ekspertów, którzy przeanalizują naszą sytuację holistycznie, korzystając z wiedzy z różnych obszarów medycyny i psychologii.Tak psychologii, ponieważ istnieje wiele badań dokumentujących, jak psychiczny dobrostan wpływa na zdrowie skóry, paznokci i włosów. W badaniu genetycznym można także określić predyspozycje do próchnicy, czy innych chorób przyzębia, co także pozwoli zadbać o piękny uśmiech.
-
Alergie i nietolerancje pokarmowe
Czym różni się alergia od nietolerancji pokarmowej? Alergia pokarmowa i nietolerancja pokarmowa to dwa różne stany zdrowia, które często są mylone ze względu na pewne podobieństwa w objawach, ale różnią się mechanizmami, które je powodują.
Alergia pokarmowa:
Alergia pokarmowa to reakcja immunologiczna organizmu na białko zawarte w pokarmie. Mechanizm alergii polega na tym, że system immunologiczny błędnie identyfikuje białko pokarmowe jako zagrożenie i wytwarza przeciwciała IgE, które powodują uwolnienie histaminy i innych substancji, prowadząc do objawów alergicznych. Objawy mogą obejmować pokrzywkę, trudności w oddychaniu, obrzęk, ból brzucha, wymioty, biegunkę i w najgorszym przypadku, anafilaksję, która jest stanem zagrażającym życiu. Alergia pokarmowa może być wykryta za pomocą testów skórnych lub testów krwi i badań genetycznych.
Nietolerancja pokarmowa:
Nietolerancja pokarmowa, znana również jako wrażliwość na pokarmy, nie jest spowodowana przez reakcję immunologiczną, ale raczej przez niemożność prawidłowego trawienia lub przyswajania pewnego rodzaju pokarmu. Jest to zazwyczaj spowodowane brakiem pewnych enzymów niezbędnych do trawienia pokarmu, jak w przypadku nietolerancji laktozy, gdzie organizm nie produkuje wystarczającej ilości enzymu o nazwie laktaza, który jest niezbędny do trawienia laktozy zawartej w mleku. Objawy nietolerancji pokarmowej obejmują zazwyczaj problemy z układem pokarmowym, takie jak ból brzucha, wzdęcia, biegunka lub zaparcia, ale mogą również obejmować inne objawy, takie jak bóle głowy lub zmęczenie. Nietolerancja pokarmowa jest zazwyczaj diagnozowana przez dietetyka za pomocą diety eliminacyjnej i prowokacyjnej, testy krwi i oddechowe oraz testy genetyczne.
Podsumowując, główną różnicą między alergią pokarmową a nietolerancją pokarmową jest to, że alergia pokarmowa jest reakcją immunologiczną na białko pokarmowe i może być potencjalnie zagrażająca życiu, podczas gdy nietolerancja pokarmowa jest spowodowana problemami z trawieniem lub przyswajaniem pokarmu i zazwyczaj prowadzi do dyskomfortu, ale nie jest zagrażająca życiu. Często osoby cierpią na różne przykre (lecz o łagodnym charakterze) dolegliwości pokarmowe, które przez wiele lat nie są właściwie zdiagnozowane, a istotnie wpływają na samopoczucie i jakość życia (a pośrednio też na jego długość). Warto wiedzieć jakich produktów unikać, zastąpić innymi (np. roślinnymi) lub całkowicie wyeliminować z diety.
Potencjał sportowy, metabolizm i typ sylwetki
Na podstawie analizy DNA można określić predyspozycje do różnych dyscyplin sportowych, uniknąc kontuzji i stworzyć idealny trening. Zastanawialiście się kiedyś dlaczego nie lubicie biegać czy pływać? Możliwe, że Wasze predyspozycje są skierowane ku innym aktywnościom ruchowych np. trening siłowy. Genetyczne pochodzenia także ma na to pośrednio wpływ. To w jaki sposób byli aktywni nasi przodkowie uwidacznia się także w naszych genach. Teraz dzięki badaniom genetycznym można podjąć dyscyplinę sportową świadomie i osiągnąć w niej sukces (lub zrealizować mniejsze cele). Jeśli jesteś sportowcem wiedza o Twoim profilu pomoże Ci lepiej zaplanować sesje treningowe i regenerację. W BeHoli mamy przyjemność współpracować ze znakomitymi specjalistami od ruchu - lekarzami ortopedami, fizjoterapeutami, trenerami personalnymi i couchem motywacyjnym.
Predyspozycje zapadalności na choroby
I ostatnie, najtrudniejsze na deser. Proszę o podejście do tematu w kontekście planowania długiego, zdrowego życia. Zatem, bez obaw i stresu, a jak kreator spokojnej przyszłości przyjrzyjmy się chorobom.
Badanie genów, może pomóc określić predyspozycje do wielu różnych chorób. Wiele z tych stanów jest dziedzicznych, co oznacza, że są przekazywane z pokolenia na pokolenie. Oto niektóre z chorób, które można zidentyfikować za pomocą badań genetycznych:
Choroby nowotworowe: Niektóre rodzaje raka, takie jak rak piersi, rak jajnika, rak jelita grubego, rak trzustki, rak prostaty, rak tarczycy i niektóre inne rodzaje raka mogą być związane z mutacjami w określonych genach, takich jak BRCA1, BRCA2, APC, TP53, i MLH1. Testy genetyczne mogą pomóc w identyfikacji osób z podwyższonym ryzykiem tych i innych rodzajów raka.
Choroby neurologiczne: Testy genetyczne mogą zidentyfikować mutacje genów związanych z chorobami takimi jak choroba Huntingtona, dystrofia mięśniowa, stwardnienie zanikowe boczne (ALS), choroba Alzheimera i choroba Parkinsona.
Choroby serca: Geny mogą również wpływać na ryzyko chorób serca. Na przykład, mutacje w genach związanych z rodzinna hipercholesterolemią mogą znacznie zwiększyć ryzyko choroby wieńcowej serca.
Choroby metaboliczne: Choroby takie jak fenylketonuria (PKU), cystynuria, alkaptonuria, galaktozemia są spowodowane mutacjami w genach związanych z metabolizmem specyficznych substancji. Wczesne wykrycie tych schorzeń pozwala na wdrożenie odpowiedniej diety, która pomaga zapobiegać poważnym problemom zdrowotnym.
Choroby układu odpornościowego: Niektóre geny wpływają na ryzyko rozwoju chorób autoimmunologicznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, toczeń rumieniowaty układowy, choroba Hashimoto i choroba Crohna.
Zaburzenia genetyczne: Testy genetyczne mogą identyfikować osoby narażone na zaburzenia genetyczne takie jak zespół Downa, zespół Turnera, zespół Klinefeltera, zespół Marfana, zespół Fragile X, zespół Pradera-Williego, zespół Angelmana, zespół Retta i wiele innych.
Ważne jest jednak pamiętać, że posiadanie mutacji genetycznej zwiększa ryzyko zachorowania, ale nie gwarantuje, że dana osoba na pewno zachoruje. Ryzyko jest często skorelowane z wieloma innych czynników, w tym styl życia (nad którym mam nadzieję wspólnie popracujemy) i środowisko.
BeHoli oferuje możliwość stworzenia spokojnej przyszłości. Jesteś ważny. To Twój czas.
